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Il nostro Blog: Notizie e Aggiornamenti

Benvenuto nella sezione blog del Gruppo Sportivo Bonate! Qui troverai news, eventi, approfondimenti e aggiornamenti sul nostro mondo sportivo. Dalle storie dei nostri atleti alle iniziative della società, fino ai consigli per il benessere e la preparazione fisica.

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23 Gennaio 2018
Quando i giornalisti di RaiSport guardano il dito e non vedono la luna: sciopero per i mondiali di calcio

L’inizio del nuovo anno ci ha portato un evento, ovvero lo sciopero dei giornalisti di RaiSport, che obbiettivamente ci ha lasciato alquanto perplessi. Uno sconcerto peraltro accentuato dalla messa in onda della partita di calcio di Coppa Italia tra Juventus e Torino, priva del consueto commento giornalistico. Dopo aver appreso dalla TV ed aver letto […]

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22 Gennaio 2018
Recap Settimanale Pallacanestro (3a Sett. di Gennaio)

Aquilotti (Sab 20/01) Trofeo Aquilotti competitivo FIP - Fase qualificazione, Girone “Isola” Brembate Sopra Verde 14 - GSB Bonate Sotto 10 (Punteggio Progressivo 24-28). GSB Bonate Sotto: Andrea L. 4, Christian P. , Davide R. 5, Gioele S. , Francesco C. 5, Amin M. , William C. 6, Monzani G. , Francesco R. 2, Masseretti […]

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17 Gennaio 2018
Recap Settimanale Pallavolo (2a sett. di Gennaio)

2018 e nuovi propositi, inauguriamo l'anno nuovo con la nuova rubrica settimanale Volley. Ogni mercoledì, ore 17.00! Vi aspettiamo 😉 🏐 Buon Volley a tutti! 1a DIVISIONE FIPAV (12.01) 11° giornata - andata GSB Bonate Valvole Record 0 – 3 Volley Lallio 1996 Parziali: 21-25 / 21-25 / 21-25 La prima partita dopo il rientro […]

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15 Gennaio 2018
Recap Settimanale Pallacanestro (2a Sett. di Gennaio)

Riprendono i campionati dopo la pausa natalizia, per U13, U14, U16 e U18 inizia la 2° fase (Gironi SIlver). Per aquilotti, esordienti e Juniores CSI proseguono i rispettivi campionati. Aquilotti Non Competitivo (Mer 20/12/2017) Trofeo Aquilotti Non Competitivo FIP - Fase Unica - Girone "Isola" MB PALAVAL 8 - MB GSB BONATE SOTTO 16 (Punteggio […]

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8 Gennaio 2018
[Sport e Salute] Consigli su come riprendere l'Attività Fisica

Per la rubrica "Sport e Salute" come non riferirci alle appena passate feste? Il cibo è convivialità e gioia, ma per non renderlo un dispiacere è bene ricordare alcune semplici regole… e, soprattutto, nel caso in cui aveste esagerato, come rimediare! Per quanto concerne l’attività fisica, ricordiamoci che ogni occasione è buona per far movimento, […]

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27 Dicembre 2017
[Sport e Salute] Le distorsioni di caviglia

Approfondimenti medici a cura del Dott. Alberto Rapisarda La distorsione di caviglia è tra le più comuni cause di accesso al pronto soccorso e in alcuni sport (ad esempio pallacanestro, calcio e pallavolo) hanno un’incidenza molto alta. Generalmente queste lesioni sono il risultato di un’eccessiva inversione del piede combinato con una rotazione esterna della gamba […]

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27 Dicembre 2017
Murale GSB - Seconda Parte Regolamento

11. I disegni dovranno pervenire al GSB in forma cartacea, formato A4 o anche A3, colorato, contenuti colori e spazi come indicato nel bando e su un supporto non piegabile. I disegni possono essere consegnati tutti i sabati e le domeniche dalle 10,00 alle 12,00 a partire da sabato 10/02/2018 e domenica 11/02/2018 e tutti […]

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23 Dicembre 2017
Allenamenti Natalizi Pallacanestro

Ecco gli allenamenti per la pausa natalizia del settore Pallacanestro🏀. Buone feste a tutti💪🏻 ci vediamo in palestra!

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18 Dicembre 2017
Recap Settimanale Pallacanestro (3a Sett. di Dicembre)

Ultimo weekend di partite per le squadre del GSB. Buone festa a tutti! I recap riprenderanno dopo l'epifania! Aquilotti (17/12) Trofeo Aquilotti Competitivo FIP - Fase Qualificazione, Girone "Isola" Pol. Brembate Sopra Gialli 6 - GSB Bonate Sotto 18 (Punteggio Progressivo 9-69) GSB Bonate Sotto: Andrea A. 8, Simone M. 2, Christian P. 2, Gioele […]

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11 Dicembre 2017
Recap Settimanale Pallacanestro (2a Sett. di Dicembre)

Juniores CSI (9/12) Campionato Juniores CSI – Settima Giornata Andata GSB Bonate Sotto 85 – ASPO Pontoglio 47 GSB Bonate Sotto: Riccardo R. 0, Gabriele B. 9, Richard D. 5, Matteo R. 11, Alberto F. 6, Nicola G. 14, Montell K. 4, Dario C. 13, Issam E. 9, Carlo C. 10, Andrea D. 0, Alberto S. 2. All. GSB: Tintori Fabio All. Pontoglio: Davide L. Arbitro: Cortesi B. Parziali: 25-11 / 18-10 / 17-16 / 25-10 Ultima gara del girone […]

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