CORSO BASE DI DIFESA PERSONALE

Tecniche semplici ed efficaci per difendersi da aggressioni, per permetter a ogni uomo o donna di qualsiasi età l'apprendimento delle tecniche necessarie per salvarsi la vita in caso di aggressione.

Ma è anche un'attività fisica che tonifica tutta la muscolatura, un passatempo per divertirsi e ritrovare la fiducia in se stessi.

Frequenza: 12 lezioni di 60 minuti.

Giorno: ogni venerdì dalle 19.30 alle 20.30.

Partecipanti: minimo 6 persone.

Costo per adulti: 80 €.

Costo per ragazzi/bambini: 60 €.

Le lezioni sono aperte a tutti, 

IL CORSO RIPRENDERÀ A SETTEMBRE!

Sede del corso: Centro Sportivo via Garibaldi, 15 - Bonate Sotto (BG)

cell. (whatsapp) Bouhlal Mohamed 3383682953

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