Ginnastica Antalgica e Rieducazione Funzionale

Palestra Centro Sportivo
Via G. Garibaldi, Bonate Sotto
Responsabili:
Fabrizio Facheris 035 4942113
Mario Malvestiti 347 3311099

La ginnastica antalgica rappresenta una disciplina cosiddetta dolce che prevede lo svolgimento di esercizi mirati finalizzati a prevenire e alleviare dolori di origine muscolare ed articolare come ad esempio mal di schiena, artrosi lombare, cervicale ed articolare, lombalgie, osteoporosi, periartrite alle spalle, ecc… 

La ginnastica correttiva è indicata per i ragazzi nell’età dello sviluppo affitti da alcune patologie quali iperlordosi, ipercifosi, scoliosi, scapole alate, ginocchio valgo, ipotrofia muscolare poiché insegna a mantenere la giusta postura e si occupa del riequilibrio muscolare.  

Infine la rieducazione funzionale è indicata per il recupero dell’efficienza osteo-articolare e muscolare dopo traumi causati da incidenti stradali, infortuni sul lavoro o sportivi oppure dopo interventi chirurgici.

Il corso prevede due lezioni settimanali (lunedì e venerdì o martedì e giovedì) ed è tenuto da un istruttore laureato in scienze motorie il quale, in base al vostro problema fisico, preparerà per voi una scheda personalizzata con degli esercizi specifici da eseguire sotto la sua supervisione.

È POSSIBILE ESEGUIRE LEZIONE DI PROVA GRATUITA

OBBLIGATORIO CERTIFICATO MEDICO DI BUONA SALUTE (quello rilasciato dal medico di base)

OBBLIGATORIO PRENDERE APPUNTAMENTO CON L’ISTRUTTORE (MARIO MALVESTITI) PRIMA DELL’ ISCRIZIONE PER UN BREVE COLLOQUIO IN CUI SI DISCUTE SULLA PROPRIA PROBLEMATICA/PATOLOGIA (portare referti di esami e visite già effettuate)

Quota associativa obbligatoria: 20 €
 
Abbonamento
Annuale (11 mesi)
€ 385
Quadrimestrale (4 mesi)
€ 185
Bimestrale (2 mesi)
€ 100
Mensile (1 mese)
€ 55
Effettuare il bonifico bancario utilizzando le seguenti coordinate bancarie:
Banca Popolare di Sondrio
Intestato a: G.S.B. Gruppo Sportivo Bonate
IBAN: IT42 E056 9652 6100 0003 0066 X64
Causale: Iscrizione stagione Sportiva 2020/2021 - ANTALGICA Abbonamento Scelto - *NOME COGNOME*

I nostri Partner :

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