Lo yoga è un percorso spirituale che si può intraprendere per riscoprire la respirazione, per la valenza meditativa o per migliorare il sonno. 
Lo yoga è l'unione con se stessi e con la realtà circostante attraverso una pratica completa ed equilibrata volta al miglioramento della propria condizione fisica e mentale.
Orario:
MARTEDÌ dalle 20.00 alle 21.30

Numero limitato di partecipanti (max 15 persone)

 

Costi (Iscrizione + Assicurazione Annuale UISP 20 €):

- 2 Mesi          35€

- 4 Mesi          65€ (Compresa Assicurazione)

- Annuale       110€ (Compresa Assicurazione)

Presso palestra Centro Socio Culturale Bonate Sotto -via San Sebastiano, 3
Responsabile Daniela Caio 035991961 (chiamare in ore serali)